04-09-12

Een jaar zonder sigaretten!

roken1.jpg

Niet te geloven dat ik dat heb klaargespeeld ... ikke dan nog wel! Op 4 September 2011 stopte ik plots met roken, jaja zomaar ineens (ik verschoot er zelf van), zonder mij voor te bereiden en ik heb er nog steeds geen moeite mee. Het voelt nog wel raar aan maar het is een feit dat ik vandaag 4 September 2012 toch al een jaar ben gestopt. Ik ben zelfs de rokers -al was het onbewust- nooit uit de weg gegaan, want het is niet omdat zij niet kunnen stoppen met roken dat zij bij mij op een slecht blaadje staan! (Je hebt nu eenmaal anti-rokers en niet-rokers) Ben in elk geval heel trots dat ik het heb kunnen laten! Het is een vergif en dat weet iedere roker, maar het is een verdomd hardnekkige verslaving waar je niet zomaar vanaf geraakt en ook dat weet iedere roker! Op naar 2013 ;-)

09:12 Gepost door maike | Commentaren (4) | Tags: roken, rokers, gerookt

18-09-11

Veertien dagen!

Niet te geloven dat ik al veertien dagen ben gestopt met roken en ik nog steeds geen behoefte heb aan een sigaret. Weet je wat ik wel voortaan doe bv. na het eten, is direct opstaan en de tafel afruimen, terwijl ik daarvoor eerst kon genieten van een sigaretje. Ik sta ook versteld dat ik het niet eens opmerk als iemand naast me staat/zit te roken, dat bedenk ik me pas veel later! Wat ik ook niet doe is het geld dat ik eerst spendeerde aan rookgerief, in een spaarpotje steek want zoveel rookte ik nu ook weer niet. Ik rookte één pakje tabak per week aan 4,20€ per pakje en ik rolde er ongeveer 45 tot 50 sigaretten mee; het blauwe Rizla-boekje en de Gizeh-filters moet ik er nog bijrekenen -ben alleen vergeten hoeveel die kostten- , maar dat is amper de moeite van het tellen waard, er zaten in het boekje zo'n honderd sigarettenblaadjes in en evenveel in het Gizeh-doosje. Mezelf belonen doe ik wel, maar meer in de zin van het mentale dan in het materiale :-) Je moet weten dat ik altijd gedacht heb dat ik gedoemd was om te blijven roken en dat ik op een verschrikkelijke manier aan m'n einde zou komen (heb het van dichtbij meegemaakt), gewoon omdat ik niet kon stoppen met roken (na vier pogingen), dat de verslaving zo diep zat dat er niks was wat me kon helpen. En zie me nu...ben fier op mezelf en dat is al een beloning op zich. :-)

12:31 Gepost door maike | Commentaren (4) | Tags: gerookt, tabak, sigaretten

11-09-11

Zeven dagen!

Ik ben nu net een week rookvrij; een hele week al, zeven dagen, 168 uren zonder één enkel sigaretje...wauw! Tot nu toe gaat het goed en de afkickverschijnselen zijn nergens te bespeuren maar vertrouwen doe ik het zaakje niet. De hele week heb ik nagedacht over hoe het komt dat ik zomaar ineens stopte met roken -man heeft mee helpen nadenken, lol- en ik ben er uit, denk ik. Het kan niet anders of ik was onbewust klaar om de sigaret uit m'n leven te bannen, want ik vond het al raar dat ik op de laatste vakantie aan zee zo weinig rookte (vergeleken met thuis welteverstaan). Gisterenavond net voor ik ging slapen keek ik nog eens op m'n blogje naar de reacties en weet je wat...ze doen me iets, elke reactie doet me iets, ze doen me in feite heel veel want steun krijgen -en dan nog wel van mensen die ik van haar noch pluimen ken- is toch een voorrecht me dunkt!

Ikke, maike, een ex-roker...niet te geloven...een echte ex-roker ben ik geworden! Het is om te blèren van contentement! Ik heb er niet eens bij stilgestaan dat ik dat ben...een ex-roker!

13:11 Gepost door maike | Commentaren (8) | Tags: gerookt, ex-roker